水饺馅煎饼 惜物料理

包水饺总是会遇到的问题---水饺皮剩下来怎么办? 内馅包不完怎么办?我也遇到这个问题了。 灵机一动,在剩下来的水饺馅里加个蛋,拌上粉,入锅香煎,令人烦恼的剩食立刻变身为美味煎饼,端上桌立刻一扫而空。
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材料单

  1. 400g水饺馅
  2. 1颗鸡蛋
  3. 2大匙面粉
  4. 1大匙香椿拌酱(自选)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    今天的水饺馅是韭黄馅。
    水饺馅煎饼 惜物料理的加工步骤
  2. 第二步:
    在馅里加上鸡蛋、面粉(不拘),因为想要与同时上桌的水饺风味作出区隔,再多加一匙香椿拌酱。 大家可以依自己喜欢的口味,自选喜欢的新调味料。如果不多调味,就是水饺馅原味,也是可以的。
    水饺馅煎饼 惜物料理的加工步骤
  3. 第三步:
    馅料搅拌均匀。 锅中热一小匙油,将馅料放入锅中,摊成直径约7公分小饼,中小火。耐心等一面煎好,再翻另一面。两面煎黄即可。
    水饺馅煎饼 惜物料理的加工步骤
  4. 第四步:
    剩食转个身,变成香喷喷的新菜,既符合环保概念,又能节省家用,真是一举数得。
    水饺馅煎饼 惜物料理的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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