[留学生厨房实验室]米煎饼
从已经毕业的学长那边得到的面粉 加上冰箱中剩下的白饭和食材 做出来的新的菜色~ ________ 简单说就是实验品XDD ________ 在台湾不常开伙 顶多帮妈妈打个下手 在这边东西又贵又难吃~ 所以就开始制造各式各样的实验品XDD
1028 阅读
112 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
香菇和黄瓜切丝 - 第二步：
把所有材料拌在一起成面糊 (浓度大概是舀起来后会成块状落下，大家自己调吧) - 第三步：
起油锅，把两面煎成金黄色就完成了!!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复