蛋饼皮香蕉煎饼

非常简单的🍌香蕉蛋饼,蕉香四溢,香甜软糯,营养又美味,十分钟就搞定的早餐饼,软糯香甜味道不错。
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材料单

  1. 2片蛋饼皮
  2. 1根香蕉
  3. 少量炼乳
  4. 少量巧克力酱
  5. 少量奶油
  6. 可加可不加巧克力七彩米
  7. 1颗蛋
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    香蕉切片加油入蛋液沾均匀 平底锅加奶油小火、奶油起泡 下蛋饼皮煎、沾蛋液的香蕉片放置蛋饼皮上中间、把蛋饼皮旁边折起来(锅中操作)、煎到金黄酥脆! 起锅切9宫格!再淋上炼乳巧克力七彩米!完成✅

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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