蔬菜煎饼
简单的家常菜，也可以健康又美味！将不同的蔬菜加入鸡蛋，再煎成蛋饼，就成美味的料理，当小吃也不错。小朋友必定喜欢！ 可到我的Facebook 专页，看更多食谱及杜拜生活分享＞
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将所有材料切幼丝，与鸡蛋拌匀，下盐和黑胡椒粉调味
- 第二步：
热锅后下油，将所有材料放入锅内，用中火将两边煎至金黄色即成！（每边煎约2-3分钟）
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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