樱花虾炒蛋

樱花虾的香气与滑顺的蛋结合,配上洋葱是一道简单又营养的料理。 重点只要5分钟就炒好XDD
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材料单

  1. 2颗蛋
  2. 半颗洋葱丝
  3. 适量樱花虾
  4. 1茶匙[调味]柴鱼粉或鸡粉
  5. 半茶匙[调味]盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    樱花虾洗净,用少许油炒香
    樱花虾炒蛋的加工步骤
  2. 第二步:
    下蛋液与樱花虾一起快速搅拌成滑蛋样,
  3. 第三步:
    最后下洋葱与[调味]即可起锅~ 若不喜欢半生的洋葱,可以跟步骤1一起炒

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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