麻油丝瓜蛤蜊面线
简单快速家常料理10分钟上桌
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料 姜切片 丝瓜削皮后切片
- 第二步：
姜片倒入麻油先爆香 香气出来后倒入水
- 第三步：
食材依序加入 丝瓜→面线→鸡蛋→蛤蜊 蛤蜊开了就全都熟啰
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
丝瓜可以切厚片较有口感麻油爆姜片小火就好避免麻油变苦
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