青椒炒牛柳

杭椒牛柳,牛柳滑嫩的技巧在这里,不用油炸,管饱下饭,尖椒牛柳。口感滑嫩非常美味。做法就是这么简单。
icook 2124 阅读

材料单

  1. 腌好的牛柳
  2. 一颗青椒🫑(看个人喜好
  3. 半颗洋葱🧅
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先热锅之后下油,看见油纹下洋葱及青椒炒软,洋葱变微透明时下牛肉,加入非常少许的水炒一下(汤汁也可以拌饭👍)
  2. 第二步:
    牛肉熟了之后就完成啦~没错就是那么简单快速没有秘诀!!!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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