凉拌香酥面肠
夏天就是要凉拌! 下了班就想跟家人来喝个小酒,来个下酒菜。 这个凉拌菜就是把食材准备好,然后拌匀就好,就是这么简单。 可以做好直接享用,也可以放冰箱凉凉吃!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
面肠切小块,加上面粉拌匀 - 第二步:
起油锅,下面肠,炒到面肠出香气“赤赤” - 第三步:
起锅,面肠盛出依序加入所有调味料,最后加入花生拌匀,完成!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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