红糟腐乳鸡粒-15分钟上菜系列
咸香下饭的红糟腐乳鸡粒，简单翻炒快速上桌，拌着白饭一起吃~~ 超美味:) 更多详细料理小撇步请到布鲁家的开心厨房逛逛
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
鸡胸肉切成大丁状，将[腌渍料]倒入拌匀。
- 第二步：
取一只小碗将辣豆腐乳、红糟酱及糖混合均匀备用。
- 第三步：
适量油热锅，将蒜末下锅炒香后下鸡丁炒到鸡肉开始变色再将步骤2调好的酱倒入翻炒。
- 第四步：
加约2~3大匙水快速翻炒到酱汁略浓稠即可。起锅前撒上葱花和辣椒末拌匀。
- 第五步：
咸香下饭的红糟腐乳鸡粒完成啰! 简单15分钟上菜，拌着白饭一起吃超美味:)
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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