清炒虾仁

快速上菜好料理~ 虾汁淋饭香味十足虾仁配饭唰嘴好味道

2010 阅读 113 点赞

材料单

1大碗虾仁
适量葱段,蒜末
适量腌料:太白粉,米酒,盐巴
1颗腌料:,蛋白
适量调味料:黑醋,白胡椒粉
少许调味料:盐巴,糖

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
虾仁洗净后用太白粉,米酒,蛋白,盐巴腌製备用起锅爆香蒜末葱段
第二步：
倒入虾仁一起快炒后加入调味料完成

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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