炸芋枣
种了大半年的芋头比大腿还粗,拔回家炸芋枣,外酥里嫩可香了,芋泥的香甜滋味,油炸过后的油香脆口,古早记忆再现。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将芋头去皮切片蒸熟后,压成泥状,趁热加入奶油、糖。无法成泥状的芋头必须挑起,才不会影响口感。 - 第二步:
在芋泥中可添加少许太白粉防沾黏,搓成椭圆状,外表再撒点太白粉。 - 第三步:
起油锅,油面有水纹状即可下锅,炸至金黄即可起锅。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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