5分钟超级简易吸睛的玉米浓汤
若有孩子，这是超级营养易吸收健康的汤品，无论何人都是吸睛入口的黄金幸运汤品。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
无论谁家厂商都可以。用开罐器打开，有的是易开罐，都打开准备好。
- 第二步：
鸡蛋三个打散，胡椒粉可用可不用。
- 第三步：
水开后放入玉米粒及玊米浆，待滚后放入鸡蛋，清微缴一下，让蛋有的成块有的成花，稍滚即可关火，倒入汤碗，5分钟完成黄金玉米浓汤。需要者可在上面撒上胡椒粉，又是另番提味。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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