(超快速+超简单) 蕃茄煨面
煨面是一种淮阳的面食,利用高汤煮熟面条,且让面条吸满汤汁,配料还可以依照自己的喜好变化,这么好吃的煨面妳一定要学起来。,欢迎大家到我的粉丝专页:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将小蕃茄对半切,葱白切段、葱绿切花后备用。 - 第二步:
先将较多油脂的猪五花下锅炒至出油后起锅备用。 - 第三步:
葱白和蕃茄下锅煸炒,并炒出香气。 - 第四步:
加入水,待水滚沸后把步骤2的肉片和面条一起加入锅中。 - 第五步:
等面条煮到约9分熟,把蛋液倒入,并等待30秒让蛋液定型后,加入适量的盐巴调味,约略搅拌均匀后就可起锅装碗。 - 第六步:
最后依照个人喜好,洒上适量葱花即可享用。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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