「懒人必备」超下饭豆豉排骨 Winnie

非常简单又快速~只要用电锅闷煮15分钟就可搞定,属于懒人料理!想吃美味的豆豉排骨又不想搞的太复杂,可以参考我的做法唷^^
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材料单

  1. 300克小排骨
  2. 1大匙豆豉
  3. 2匙荫油(酱油)
  4. 4-5颗蒜末
  5. 1小匙糖
  6. 2~3片姜末
  7. 1小匙太白粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将材料备齐,豆豉要先用冷水泡个五分钟左右
    「懒人必备」超下饭豆豉排骨 Winnie的加工步骤
  2. 第二步:
    将太白粉、糖以及荫油(酱油)拌入排骨中
    「懒人必备」超下饭豆豉排骨 Winnie的加工步骤
  3. 第三步:
    搅拌均匀
    「懒人必备」超下饭豆豉排骨 Winnie的加工步骤
  4. 第四步:
    铺上蒜末、姜末以及豆豉,静置5分钟
    「懒人必备」超下饭豆豉排骨 Winnie的加工步骤
  5. 第五步:
    5分钟后放入电锅(外锅约1杯米杯水),盖上盖子闷煮15分钟左右即完成!!!
    「懒人必备」超下饭豆豉排骨 Winnie的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
如果想要更入味可加长腌渍时间喔!!依个人喜好调整~
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