快速虾仁蔬菜意大利面
用铁铸锅直接炒洋葱等,再下烫好的面条,再加上起司,很快就有一锅小孩爱吃的意大利面了.
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
一锅烧水煮义大利面 - 第二步：
一锅加热炒香洋葱 再加红萝卜丝,虾仁,四季豆丝,软后, 再加高丽菜丝,盐黑胡椒等, 再加约3/4碗热水 最后加入煮好的义大利面, 加上撕碎的起司片,搅拌 撒上少许九层塔即可整锅上桌
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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