[快速料理]肉丝炒时蔬
一人的料理 有肉有菜搭配白饭就是快速的一餐
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料![[快速料理]肉丝炒时蔬的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/276/b2e4f1cd88efeb67fb96dbad6f6b4a85.jpg "[快速料理]肉丝炒时蔬的制作步骤")
- 第二步：
肉片切丝![[快速料理]肉丝炒时蔬的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/276/16778a5eebedbcba900d876446bd1e72.jpg "[快速料理]肉丝炒时蔬的制作步骤")
- 第三步：
蒜头煸香加入肉丝快炒![[快速料理]肉丝炒时蔬的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/276/669d33f411e6d914fe4458d77cbd0ed2.jpg "[快速料理]肉丝炒时蔬的制作步骤")
- 第四步：
加入蔬菜，调味，上锅前淋上米酒即可上桌![[快速料理]肉丝炒时蔬的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/276/1257b40e4883feb24574990243eefe32.jpg "[快速料理]肉丝炒时蔬的制作步骤")
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
肉片一片$10，青菜一把$10，轻鬆就解决一餐
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