五分钟做手工麻糬!(清掉多余糯米粉)
不管您是家里有多余的糯米粉不知道怎么清除,或是本身就喜欢吃麻糬,还是为了请客人或是小孩的点心而烦恼,快点来学超简易麻糬!只要五分钟,三种材料轻鬆完成不输给外面卖的麻糬,以后都自己做就好啦^0^
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将材料全部丢入可微波容器中搅拌均匀 - 第二步:
强火(我火力开到最大)微波大约两分钟 - 第三步:
用汤匙搅拌均匀一下,用烘焙纸或者是任何不沾黏又耐热的包住稍微揉捏面团 - 第四步:
手涂上油大约搓揉一下,分成适当大小,撒上花生粉 - 第五步:
※好吃又香Q的花生麻糬完成!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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