香菇葱油干拌面线
用中小火将油煸出葱香再拌入面线,就是一道吃不腻的家常美味,而且不消10分钟就能端出一大盘,小朋友也好喜欢喔! 更多食谱与料理故事欢迎造访:
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
干香菇先浸泡热水,泡软后切丝,葱切小段,姜切末 - 第二步:
锅子里倒入比平常炒菜多两倍的橄榄油(或其他植物油),热了以后将步骤1所有材料倒进去,以中小火煸约5分钟至浓浓的葱香味飘出即可熄火,全部连同油一起倒入大盘子里备用 - 第三步:
面线我是用咸味的,所以待会无需再加盐 - 第四步:
水滚后将面线放进去烫约1分钟至面线已软即可取出 - 第五步:
将面线与步骤2的成品一起拌匀,就是香喷喷的葱油干拌面线啰!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
煸葱油的时候火不能太大,否则葱很快就会焦黄
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