☀️彩椒牛牛豆腐盅(可自换猪或G)
把家当Brunch在经营(^ー゜) 这道疗愈、简单、美味 敬周末🍳 好好生活 slowlivingforlife ☕ ▼ IG 乔伊星人8Djoy
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
绞肉、调味料、豆腐充分抓匀 - 第二步:
洗净甜椒、去蒂、去籽 - 第三步:
用汤匙辅助塞肉馅料进甜椒中,边压密实边塞饱 - 第四步:
小烤箱烤15~20分钟/上下火烤箱180度C 烤20分钟 - 第五步:
烤完能再加点起司片或起司丝在上面,再烤一下下到上色会更美😋
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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