番茄虾饺粉丝煲

Ivy是朝九晚五的上班族,不喜欢外食的油腻感,喜欢偶尔回家自己下厨和老公一起分享。桂冠一系列饺类是美味快速餐点的食材! 番茄蔬菜VS虾饺是十分对味的料理组合,烹煮出来的汤清爽不油腻,添加的冬粉吸足汤汁,令人拥有大大的满足感,尤其是男生,保证抓的住老公的胃!!~
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材料单

  1. 二颗蕃茄
  2. 3/4盒桂冠虾饺
  3. 一个鸡汤块
  4. 半颗大白菜
  5. 一颗蛋
  6. 少许青葱
  7. 一个竹笋
  8. 二团粉丝
  9. 二个桂冠鱼饺
  10. 半汤匙[酱料]盐
  11. 少许菇
  12. 少许豆芽菜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    笋切片、葱切段、蕃茄及大白菜洗净切片。
    番茄虾饺粉丝煲的加工步骤
  2. 第二步:
    滚水中放入鸡汤块、盐、蕃茄,作为汤底。再放入粉丝、虾饺、鱼饺、菇类、豆芽菜、大白菜、竹笋。
    番茄虾饺粉丝煲的加工步骤
  3. 第三步:
    待水滚后打个蛋花,洒个葱花即可。
    番茄虾饺粉丝煲的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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