鸡汤块 - 秀美味

洋葱营养丰富，含有维生素A、B、C及磷、铁、钙等矿物质，几乎不含脂肪，是着名的营养蔬菜。蕃茄含有丰富的钙、铁、纤维质等营养素，可有效帮助胃肠蠕动，有清肠、通便、祛脂、降胆固醇的作用。所以说这是一道营养丰富的汤，快动手来试试吧!

汤 19 点赞 1019 浏览

这意大利面，遭不住的仪式感。。。意外在网路上看到的意大利面（Dominican Spaghetti）的食谱，觉得新奇又特别，甜甜辣辣又带点奶油香的口味也很适合初夏没有胃口的季节！听说在多明尼加人们去海边必吃这道义大利面，材料简单好准备大家一起来试试看吧！

意大利面 19 点赞 1925 浏览

食是一种幸福，品味是一种情趣。

叶菜 117 点赞 1151 浏览

现在一说到食安问题,大家就心惊胆颤~ 自己手打丸子超级简单~

肉丸子 115 点赞 1404 浏览

浓郁好喝，洋葱富含寡糖帮助顺畅与体内环保。加上蕃茄与胡萝卜提供均衡影养。适合减肥期间中餐、作为配汤或下午时段饿的时候来上一碗。

五辛素 11 点赞 2584 浏览

天气凉凉的, 来一碗温暖的鸡汤喝起来有地瓜跟枸杞的甘甜味, 后劲提出微辣的姜味口感丰富, 又温润滑口的鸡汤. 下个面条与蔬菜搭配, 就是简单的ㄧ餐

汤 17 点赞 2462 浏览

一般都是吃白菜卤，但冬天到了不想吃太多白菜，因为白菜属寒性。所以把煮白菜的方式改做为高丽菜，虽然没像白菜的口感，但配饭还是超赞的，淋些菜汁感觉像是泡饭一样，饭不会干干的，这一锅就足以吃的饱饱的了。

便当 19 点赞 1748 浏览

《女孩的露营派对：风行韩国、日本，专属女生的Outdoor Party》之美味露营篇—— 振奋人心的露营食谱「奶油炖牛肉」～【脸谱出版的Facebook】

牛肉 11 点赞 1791 浏览

你有喝过如此鲜美的鸡汤吗？白蛤与土鸡的结合，无与伦比的鲜美，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！

鸡汤 40 点赞 1114 浏览

炖饭炖饭~比起义大利面，比较喜欢吃炖饭啦! 原来~炖饭也不难嘛!!

炖饭 118 点赞 840 浏览

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