暖心冬至咸汤圆
再一个礼拜就是冬至了喔~ 这几天气温真的有明显凉了些,尤其是晚上一定要多多注意保暖,然后煮碗热热的汤,真的无比幸福啊❤ 比起甜汤圆,我更喜欢吃客家咸汤圆,尤其是带有虾米油葱和胡椒香气的高汤,加上一大把的茼蒿好好吃,之前都是吃妈妈煮的,今年就来自己煮煮看吧!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
⇢ 煸香肉丝 热锅后倒入些油,将肉丝放入锅中煸炒至7~8分熟。 - 第二步:
⇢ 爆香其他食材 接下来加入樱花虾和泡软切丝的干香菇一起拌炒均匀约3~4分钟,这时候就会飘出满满香气了喔。 - 第三步:
⇢ 食材调味 倒入酱油调味,增加食材的咸度,香气也会更足,不过要注意每个厂牌的酱油咸度都不同,我自己是买豆油伯的酱油,没有那么的死咸,所以有加多一些。 - 第四步:
⇢ 煮滚高汤 再来倒入高汤,如果觉得煮高汤麻烦,可以用现成的原味高汤或鸡汤块。 这次我是用牛头牌的原味高汤1罐,再倒入同等份量的水一起煮,如果用鸡汤块也行,这样份量的水我通常会用市售1方块的鸡汤块就够啰。 - 第五步:
⇢ 煮熟汤圆 在滚煮高汤的同时就要来煮汤圆了,大小汤圆看你爱哪种口感,我走混搭风~ 用了一盒鲜肉汤圆和半盒小汤圆,煮到汤圆浮起就可以了。 - 第六步:
⇢ 高汤加入汤圆 将煮好的汤圆捞起放入高汤锅中一起煮滚。 - 第七步:
⇢ 最后加料调味 撒上些白胡椒和油葱酥增加香气,再放上一把茼蒿稍微烫过就可以上桌啰。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
满满一口很幸福啊~ 如果喜欢香菜/韭菜或是芹菜的香气,也可以切小段加入,都很随性的。下礼拜的冬至就来煮一锅美味的咸汤圆,和身边的人一起分享温暖吧 :)
完整食谱也可以参考这喔
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