日式冰花饺子
那层薄薄的冰花,其实是非常容易做。冰花的效果,是玉米水与油经油水分离所得。玉米粉加水混合,倒下锅中加热,水份会慢慢蒸发,剩下的粉糊会在锅底自然形成漂亮的冰花。市售的饺子买回来,也可以做冰花的。
1027 阅读
117 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
预备材料。不同人有不同包饺子方法,馅料种类,多少可以随个人喜好而改变,没有特定的技巧。 - 第二步:
大白菜切丝与猪绞肉和调味料混合搅匀成馅料。 - 第三步:
取一饺皮,中间放入适量馅料。 - 第四步:
手指沾上少许面粉浆(面粉加少许水拌匀至稠状)在外围绕一圈。 - 第五步:
中间对摺,然后按压旁边。 - 第六步:
右手拇指向外轻推内侧皮形成褶折,重复步骤至左端饺边并将两端封口处压实,形成月牙形。 - 第七步:
热平底锅放适量油,放上生饺子,饺子中间要留空隙。 - 第八步:
玉米粉与水混合(比例是1:10),然后慢慢倒入锅中。 - 第九步:
盖上锅盖,以小火煎约12分钟,待水饺煎熟,水份煮干后,锅底会呈现网状冰花图样,即可起锅。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复