金针菇肉卷
利用现成的酱料，很方便的懒人料理法
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1.金针菇切除前端，分成小份(肉几片就分几份) 2.葱洗净，切段 3.烧烤酱+水调匀
- 第二步：
1.肉片摊开，放入金针菇，葱段，卷起 2.收口朝下，入锅中煎熟 3.加入调好的酱汁，煮至收干 4.装盘，撒上白芝麻
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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