香料烤鸡腿
食谱全图文分享:西西烹饪笔记
2649 阅读
12 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将约7~8枝的百里香叶子取下，加入胡椒、盐、橄榄油搅拌均匀。
- 第二步：
将香料橄榄油均匀淋在鸡腿上和切块的蔬菜上静置2小时。 - 第三步：
将蔬菜铺底，上面放鸡肉，再放入整株的新鲜迷迭香和百里香一起烤。 - 第四步：
将烤箱预热250度，然后放入烤盘。 - 第五步：
用上下火250度烤一小时，非常轻鬆就完成啰。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复