★气炸锅★ 酱烧鸡腿
酱烧口味让鲜嫩多汁的鸡腿更加分💯
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
鸡腿稍微退冰后划上两刀(使其入味)，酱油与味醂以1:1比例调和后腌个20-30分钟
- 第二步：
腌渍完成后放到内锅，不需喷油，设定180度30分钟，约剩15分时拉出翻面一下
- 第三步：
完成✨
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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