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家常食材
鸡肉
气炸鸡2
气炸蒜桃鸡
icook
1603 阅读
16 点赞
材料单
50~70克蒜逃
5克五香粉
10克盐巴
20克米酒
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
美食图片
步骤
第一步:
全部备料用调理机搅拌
第二步:
鸡肚里面可以塞爱吃的食物 我是放解腻的小黄瓜!!! 气炸锅160度20分 翻面 160度20分 最后 200度3~4分
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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16
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