韩式辣酱小黄瓜

韩式大蒜苗和小黄瓜开胃又解腻 配上烤肉真是绝了,在家做脆爽香辣的韩式小黄瓜,吃饭喝粥来一盘,很下饭。
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材料单

  1. 3~5条条小黄瓜
  2. 些许酱油
  3. 些许麻油
  4. 1~2匙韩式辣酱
  5. 些许糖
  6. 些许盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    小黄瓜洗净后,用菜刀压扁,并切成喜欢入口的大小,加入盐,大约腌渍20分钟。
    韩式辣酱小黄瓜的加工步骤
  2. 第二步:
    将小黄瓜用开水洗净2~3次,去除盐分。
    韩式辣酱小黄瓜的加工步骤
  3. 第三步:
    调酱汁:将酱油,麻油,辣酱和糖搅拌均匀备用。
  4. 第四步:
    将步骤二的小黄瓜放入步骤三的酱料中拌匀后,放入冰箱,隔天即可食用。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1. 小黄瓜加盐腌渍,需要注意盐不能过多,因为酱汁有酱油。
2. 小黄瓜有用盐腌渍,酱油不需要放太多。
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