韩式辣酱小黄瓜
韩式大蒜苗和小黄瓜开胃又解腻 配上烤肉真是绝了,在家做脆爽香辣的韩式小黄瓜,吃饭喝粥来一盘,很下饭。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
小黄瓜洗净后,用菜刀压扁,并切成喜欢入口的大小,加入盐,大约腌渍20分钟。 - 第二步:
将小黄瓜用开水洗净2~3次,去除盐分。 - 第三步:
调酱汁:将酱油,麻油,辣酱和糖搅拌均匀备用。 - 第四步:
将步骤二的小黄瓜放入步骤三的酱料中拌匀后,放入冰箱,隔天即可食用。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1. 小黄瓜加盐腌渍,需要注意盐不能过多,因为酱汁有酱油。2. 小黄瓜有用盐腌渍,酱油不需要放太多。
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