照烧香菇

这个照烧鸡肉饭除了孩子们喜欢吃,就连我们这八零九零后也是趋之若鹜。简单又好吃的香菇美食! 热热吃或冰凉凉吃都好吃。
icook 2950 阅读

材料单

  1. 半斤香菇
  2. 适量白芝麻
  3. 少许盐(炒香菇时加)
  4. 1匙酱油
  5. 1匙味醂
  6. 2匙米酒
  7. 半小匙糖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    香菇用沾水的纸巾擦干净,切片备用,将照烧酱条好备用
    照烧香菇的加工步骤
  2. 第二步:
    热锅少许油,香菇到开始出水的时候,下少许盐继续翻炒稍微干
    照烧香菇的加工步骤
  3. 第三步:
    倒入照烧酱转小火慢慢煨煮到稍微收汁后撒白芝麻拌匀即可
    照烧香菇的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
1.菇类千万不要过水洗,一旦过水洗,菇的含水量会更高,就不容易炒干(而且也会减少菇的香气),真的很脏就用纸巾沾水,轻轻擦拭就好
2.菇类含水量多,一定要稍微炒干才能下照烧酱,不然味道会走掉
3.没有味醂的,糖改加1小匙
4.热热吃或凉凉吃都好吃
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