泰式椒麻鸡。by克莉丝塔

这个版本鸡腿是非油炸的,虽然没有外皮酥脆的口感,但酱汁的美味是一样的喔!
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材料单

  1. 2隻去骨鸡腿
  2. 2茶匙(腌料)酱油
  3. 少许(腌料)酒、糖
  4. 2大匙(椒麻酱汁)酱油
  5. 1大匙(椒麻酱汁)鱼露
  6. 2大匙(椒麻酱汁)椰糖或砂糖
  7. 2大匙(椒麻酱汁)水
  8. 1大匙(椒麻酱汁)花椒油
  9. 1颗(椒麻酱汁)柠檬
  10. 2-3个蒜头
  11. 1-2根辣椒
  12. 1小把香菜
  13. 1/8颗高丽菜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    鸡腿:腿肉部分先用刀锋划几刀去筋,鸡皮部分用刀背剁几下。用腌料抓腌15分钟。 蒜头、辣椒、香菜:切成小末备用。 椒麻酱汁:先用小碗调匀备用。
    泰式椒麻鸡。by克莉丝塔的加工步骤
  2. 第二步:
    热锅不放油,鸡皮朝下煎至微微焦黄。 註:鸡皮会出很多油,所以全程不放油,也不要一直翻面,等鸡皮呈现微焦黄后再翻面。
    泰式椒麻鸡。by克莉丝塔的加工步骤
  3. 第三步:
    大约呈现图片中的颜色后,再将鸡腿翻面,并转中小火,鸡肉熟透后捞起放在吸油纸上备用。 註:鸡皮逼出的油很可怕,开始时是用干锅去煎的。
    泰式椒麻鸡。by克莉丝塔的加工步骤
  4. 第四步:
    等鸡肉煎熟的同时,可先准备花椒油。 冷锅放点油,加入花椒粒,小火加热至花椒微呈金黄色后关火,花椒捞起即可。 註:若不想太麻烦,也可以直接买花椒粉。
    泰式椒麻鸡。by克莉丝塔的加工步骤
  5. 第五步:
    准备调和酱汁和盘底。 高丽菜切成细丝,铺在盘底。 将花椒油、蒜、辣椒、香菜末等在酱汁小碗裏调匀。 註:可试试酱汁的味道,建议调味料可一次不要加太多,依照自己喜欢的口味增减。
    泰式椒麻鸡。by克莉丝塔的加工步骤
  6. 第六步:
    鸡腿稍稍放凉后,鸡皮朝下切成数块,铺在高丽菜上,淋上椒麻酱汁后就完成了。
    泰式椒麻鸡。by克莉丝塔的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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