照烧嫩鸡丁
肉嫩多汁的照烧鸡丁，米饭拌上浓郁的酱汁大人孩子都非常喜欢，好吃到停不下来，软嫩鸡肉裹着浓郁酱汁保证对象超爱吃！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
鸡胸肉用叉子戳，再切块状，加入糖与盐抓匀后，腌制15分. 鸡胸肉双面沾满少量的太白粉，放置一下. - 第二步：
锅内放油，鸡胸肉煎至双面金黄，捞起. 加入调味料煮滚，在放入鸡肉拌匀，待酱汁渐渐收干，加入葱花，拌匀即可.
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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