糖醋鸡丁
酸酸甜甜,开胃又下饭。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
{材料准备} 鸡胸肉洗净,切成易入口的小丁,用 [腌料] 腌半小时。红甜椒与黄甜椒洗净去籽切丝,蒜切末。 [汁料] 预先调匀成 [糖醋汁] 。 - 第二步:
热锅,倒入两匙橄榄油,爆香葱段蒜末,倒鸡丁进去翻炒至略变色,放进黄甜椒与红甜椒,加 [糖醋汁] 进去大火炒匀炒熟即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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