宫保鸡丁 （无花生版本😝）
因为个人不爱花生所以没加😛 这道也是好做又下饭的料理唷 ，准备再来吃饱饱吧🍚✨
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
鸡胸肉切块再抓腌放置至少20分钟以上 葱切段 蒜切片或末 干辣椒若喜欢辣一点的就对切或剪开
- 第二步：
花椒粒炒香变黑时就捞起 （火不宜太大） 接着下干辣椒、蒜、葱白 ～～
- 第三步：
葱蒜辣椒先摆一边，下鸡肉炒至变色微焦
- 第四步：
最后加入调好的酱料并将所有料和葱绿的部分一起拌炒均匀即可哟！⭐️
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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