鸡肉咖喱饭套餐
1鸡腿肉切小块川烫备用 2.马铃薯.胡萝波去皮切块 3洋葱切碎 4起油锅洋葱爆香.鸡腿肉下去爆炒.加入胡萝波.马铃薯翻炒.加黑胡椒粒.加水4碗半滚后加入咖喱粉闷煮.让全有材料都闷熟(大约20分) 5.加盐.味精调味.(看个人喜好) 6.等全部食材都熟了在用太白粉勾欠 7在加入椰奶即可 8煎一颗荷包蛋.煎2小块鸡块就完成啰
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
步骤1
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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