烤香麻鸡串
一道,酥脆,鲜香,麻辣,的沙窝鲜麻鸡,分享给您,感谢支持,中华饮食文化博大精深,常常追一追肚子跟着咕噜起来。其中被一道「烧臆子」烧到,剧中表示此为北宋开封名菜,烤制时要刷花椒盐水。脑子直接闪过香麻酱,一样是花椒香气为基底,应该很适合来做这道烤串,没有猪肋条就用去骨鸡腿替代,无违和。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
腿排切成适口大小以盐、米酒、白胡椒粉腌制15分钟。 註:切的时候鸡皮朝下才不会皮肉分离。 - 第二步:
等待腌制的时间将竹籤泡水并准备烤肉酱。 註:竹籤浸湿可避免在密闭高温的烤炉中烧断。 - 第三步:
将腌制好的鸡肉串成串,尽量选大小一致的肉块串在一串,受热、熟成状态才会均匀。将鸡皮朝上摆放,先以烧烤模式烤5分钟。 註:烘烤模式以190-200度预热后再进行烘烤。烤温仅供参考,请依照自家烤炉的状况增减烤温温度及时间。 - 第四步:
五分钟后将肉串取出,刷上第一次的烤肉酱,再烧烤7分钟。 - 第五步:
七分钟后将肉串取出,将肉串翻面并刷上第二次的烤肉酱,再烧烤8分钟。 - 第六步:
烤香麻鸡串就完成啰! - 第七步:
烤出来的酱汁多了鸡油香,可以淋在生菜、白饭或鸡串上,都很好吃。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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