秋日飨食♡红烧栗子鸡翅
栗子性甘温，有养胃健脾、补肾强筋、活血止血功效，秋天是栗子的产季，让我们一起享用秋日美食吧！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
鸡肉洗净切块川烫沥干，栗子滚水稍煮软备用. - 第二步：
起锅热油爆香姜片、蒜片，下鸡翅拌炒上色. - 第三步：
鸡翅上色后，放香菇炒香. - 第四步：
加入红辣椒片、葱白、蚝油、酱油、酒、冰糖、水、栗子拌炒后盖锅焖煮25分至收干入味. - 第五步：
起锅前加入少许乌醋、葱绿、九层塔、香油后即可盛盘.
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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