麻油鸡随喜餐
麻油鸡就是冬天必备的,尤其上面那层麻油不管淋在或面线上都好吃呢
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
热锅麻油爆姜至姜片边边毛毛的 - 第二步:
放入鸡肉拌炒到皮呈焦香状 - 第三步:
倒入米酒,我用厨房纸巾点着汤面的火!记得关排油烟机。待火烧尽盖上盖子略煮5分钟 不喜加酒可加入开水闷煮 - 第四步:
加入米血糕,玉米,生香菇煮到入味。些许盐提味即可!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
。姜要爆到毛毛的才好吃呦。点火时可先备好水盆并关掉抽油烟机
。陶锅可炒,可煮!保温效果好,吃饱前都还暖呼呼的
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