麻油鸡随喜餐

麻油鸡就是冬天必备的,尤其上面那层麻油不管淋在或面线上都好吃呢
icook 840 阅读

材料单

  1. 各1鸡腿肉+鸡胸肉
  2. 3大匙麻油
  3. 1大块姜
  4. 半瓶米酒
  5. 随喜米血糕,生香菇,玉米
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    热锅麻油爆姜至姜片边边毛毛的
    麻油鸡随喜餐的加工步骤
  2. 第二步:
    放入鸡肉拌炒到皮呈焦香状
  3. 第三步:
    倒入米酒,我用厨房纸巾点着汤面的火!记得关排油烟机。待火烧尽盖上盖子略煮5分钟 不喜加酒可加入开水闷煮
  4. 第四步:
    加入米血糕,玉米,生香菇煮到入味。些许盐提味即可!

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
。姜要爆到毛毛的才好吃呦
。点火时可先备好水盆并关掉抽油烟机
。陶锅可炒,可煮!保温效果好,吃饱前都还暖呼呼的
点赞(116) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部