【影片】韩式春川辣鸡~(🐓舒肥鸡版本)
舒肥鸡来点不一样的吃法,来做一道开胃的韩式辣鸡! 🎬影片食谱:/
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
米:水=1:1,放进电锅里煮。 - 第二步:
舒肥鸡切丁加入韩式辣酱,拌一拌。 - 第三步:
高丽菜洗净,剥成小片。 - 第四步:
洋葱切丝。 - 第五步:
胡萝卜切片。 - 第六步:
青葱切丁。 - 第七步:
锅子加入约3碗水煮滚,加入韩式辣酱。 - 第八步:
加入花生酱。 - 第九步:
先加入胡萝卜。 - 第十步:
再加入高丽菜、洋葱。 - 第十一步:
大约煮个3-5分钟高丽菜煮软后,加入舒肥鸡,拌一拌。 - 第十二步:
加入韩式年糕。 - 第十三步:
撒上青葱,加入乳酪丝,盖上锅盖闷煮约5分钟。 - 第十四步:
韩式春川辣鸡完成! - 第十五步:
再来要来做第二餐的拌饭啰韩式辣鸡的料都吃完后,剩下的酱汁在锅中开小火,放入白饭。 - 第十六步:
加入玉米、海苔、青葱,拌一拌。 - 第十七步:
整个压扁,小火煮约3分钟,饭吸光酱汁即可关火。 - 第十八步:
撒上白芝麻。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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