补冬姜母鸡🐔🐔🐔
一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将老姜拍碎，用麻油拌炒一下（小火炒不然麻油会变苦）
- 第二步：
加入川烫好的鸡肉一起拌炒
- 第三步：
加入少许高丽菜、玉米、红萝卜后 （增加汤头甜味） 倒入米酒及水淹过食材炖煮即可 （喜欢酒味浓厚可以全部用酒炖煮）
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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