啤酒滷鸡翅
啤酒是很好的料理帮手,没喝完千万不要倒掉,做成像这样的滷肉类料理,多了淡淡的麦香,超好吃!这道啤酒滷鸡翅不但美味、简单,前后大概只需要花15分钟,有客人临时来家里或是带便当都很适合喔!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
姜切片,蒜头去皮后拍碎。 - 第二步:
锅中放约2大匙油,油热后将鸡翅及翅小腿放入,煎至两面焦黄。 - 第三步:
放入姜片、蒜仁、八角和啤酒,略煮一下。 - 第四步:
再放入〔调味料〕中所有的材料拌匀,盖上锅盖滷至入味。 - 第五步:
收汁即完成。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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