啤酒滷鸡翅

啤酒是很好的料理帮手,没喝完千万不要倒掉,做成像这样的滷肉类料理,多了淡淡的麦香,超好吃!这道啤酒滷鸡翅不但美味、简单,前后大概只需要花15分钟,有客人临时来家里或是带便当都很适合喔!
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材料单

  1. 7支鸡翅
  2. 6支翅小腿
  3. 2大匙酱油
  4. 3瓣蒜仁
  5. 2大匙酱油膏
  6. 2片姜
  7. 1大匙糖
  8. 2粒八角
  9. 1罐(约330ml)蜂蜜啤酒(或原味啤酒)
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    姜切片,蒜头去皮后拍碎。
    啤酒滷鸡翅的加工步骤
  2. 第二步:
    锅中放约2大匙油,油热后将鸡翅及翅小腿放入,煎至两面焦黄。
    啤酒滷鸡翅的加工步骤
  3. 第三步:
    放入姜片、蒜仁、八角和啤酒,略煮一下。
    啤酒滷鸡翅的加工步骤
  4. 第四步:
    再放入〔调味料〕中所有的材料拌匀,盖上锅盖滷至入味。
    啤酒滷鸡翅的加工步骤
  5. 第五步:
    收汁即完成。
    啤酒滷鸡翅的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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