低糖饮食 凉拌综合蕈菇
菇类丰富的膳食纤维及蛋白质，又低糖低热量，非常适合正在实行饮食控制的朋友。这道西式风味的菇类凉拌料理，除了是肉类主食的清爽配菜，也能增添不少饱足感，很适合当成减糖中的常备小菜。 🎈欢迎来到我的自high厨房游玩！ 👉🏻Facebook:
肉类
五分钟上菜─凉拌葱香豚肉
5分钟上一道肉类料理很简单，用猪肉薄片来做肉类凉拌料理是最简单不过的方法，凉拌葱香豚肉添加了少量的调味料和1/2颗的柠檬，咸酸风味将猪肉的软Q嫩搭配完美，每一口都是让人回味的好滋味。
【十分轻松料理DIY】蛋包培根玉米笋蕃茄肉酱意大利面
孩子放暑假的第一个假日，全家人在家享受这悠闲的假期时光，想要吃点特别的,但又想可以轻松煮食，于是利用【桂冠轻松生活】产品，随意地加入至少一种蔬菜或水果＋至少一种鱼肉类食材，10分钟之内，好简单就可以烹调出不一样且又营养的健康创意料理了!这次把桂冠[蕃茄肉酱意大利面]变成蛋包培根玉米笋蕃茄肉酱意大利面，菜色UP!UP! 好快速地就完成一道料理，浓味的意大利面配上蛋皮让先生吃的停不了口!
