鸡蛋豆腐猪肉卷

肉卷料理很简单,也很多样化,肉类及内馅都可以随心所欲的做变换 欢迎加入我的Facebook 社团「妈咪爱料理」
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材料单

  1. 一盒梅花猪火锅肉片
  2. 一盒鸡蛋豆腐
  3. 少许酱油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    鸡蛋豆腐切块
    鸡蛋豆腐猪肉卷的加工步骤
  2. 第二步:
    猪肉铺平,将豆腐包裹起来
    鸡蛋豆腐猪肉卷的加工步骤
  3. 第三步:
    下锅煎熟,加入少许酱油调味
    鸡蛋豆腐猪肉卷的加工步骤
  4. 第四步:
    猪肉上色即可
    鸡蛋豆腐猪肉卷的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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