麻婆豆腐（家常菜简单作）
非常简单又好吃健康的家常菜，来试试吧！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将油放3匙入锅将切好的豆腐放入锅中略煎。
- 第二步：
放入酱油8匙。
- 第三步：
加入水1/3杯及1匙豆瓣酱煮滚。
- 第四步：
最后把1匙地瓜粉（蕃薯粉或玉米粉）拌2匙水均匀后加入，边加边用锅铲将豆腐拌匀。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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