鸭胸佐蔓越莓酱
鸭胸与蔓越莓酱 在舌尖谱出完美的舞曲 蔓越莓酱的酸甜刚好去除肉类的油腻感~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
製作鸭高汤
- 第二步：
煎鸭胸, 皮切菱纹后把皮向下煎, 煎好后把四面煎香封住肉汁放到烤箱里 150度约5-7分
- 第三步：
製作酱汁: 把锅底的焦香物刮起来, 用酒提味
- 第四步：
把酱汁与蔓越莓酱混合均匀
- 第五步：
把鸭高汤加到库司库司里面
- 第六步：
切义大利香芹
- 第七步：
组装成品 秘诀请到: >
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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