气炸鸡翅

想吃炸鸡翅?自己在家做鲜香酥脆,不仅做法简单,而且好吃又卫生,外酥里嫩!外面两对的价格,自己在家可以做一满筐,酥脆好吃的炸鸡翅,太香了,大大只吃起来太过瘾了!
icook 2814 阅读

材料单

  1. 一盒全联鸡翅
  2. 少许盐
  3. 少许胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将鸡翅洗一下,用厨房纸巾擦干,均匀洒点盐+胡椒粉,入气炸锅放好,200°/20min,中途10分钟后翻面,即可完成。 喜欢赤赤,就再多5-8分钟

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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