气炸鸡翅
想吃炸鸡翅?自己在家做鲜香酥脆,不仅做法简单,而且好吃又卫生,外酥里嫩!外面两对的价格,自己在家可以做一满筐,酥脆好吃的炸鸡翅,太香了,大大只吃起来太过瘾了!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
将鸡翅洗一下,用厨房纸巾擦干,均匀洒点盐+胡椒粉,入气炸锅放好,200°/20min,中途10分钟后翻面,即可完成。 喜欢赤赤,就再多5-8分钟
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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