绀草花鸡排
正新鸡排最爱吃甘梅味鸡排，太奥力给了，视觉享受，口味满足，哎呀，这个鸡排奶香奶香的，小孩肯定特别喜欢吃～
2525 阅读
22 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
洋葱、bá-tah 落鼎煏芳，糖、滚水、草花、lìn-gòo、醋、胡椒掺落--去抐予齐匀，开猛火煮滚，崁盖，开䆀䆀仔火煮1点钟，就是 Apfel-Rotkohl。 - 第二步：
鸡襟胸捊寡盐、胡椒，掜番麦面粉。 - 第三步：
落鼎煎 hō͘ 赤赤，hē 滚水 iōng 䆀䆀火沓沓仔煮 kah 色緻 tshan-tshiūⁿ 排骨须，提出--来。 - 第四步：
绀草花、鸡肉排做伙，乐畅来食。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
发表评论 取消回复