鲜嫩烤鸡翅

烤鸡翅,腌制是关键,只需要一个锅就能做出外焦里嫩的烤鸡翅,不放一滴油,鲜嫩爆汁,快跟爷俩儿做起来吧,这样做的烤鸡翅外焦里嫩,比外面卖的都好吃,自己在家做干净又实惠。
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材料单

  1. 200只三节翅
  2. 4两迷迭香
  3. 1瓶柠檬汁
  4. 适量红椒粉
  5. 适量蒜粉
  6. 适量黑胡椒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    如图
    鲜嫩烤鸡翅的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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