起司蘑菇猪肉面〞 ”看似罪恶”的料理，其实热量并不算高~ 只要控制好起司的用量，并调整其他食材的选用 就可以满足口欲又不对身体造成太多负担~ 猪肉部份使用低脂的里肌肉，其热量与鸡胸肉差不多， 但因此部位口感偏硬，所以用盐水腌渍法来改善， 腌渍后的猪肉片有嚼劲但不干柴，吃起来很有饱足感 （3人份，1人份约380大卡） 完整食谱： 面食 18 点赞 1950 浏览
草妈【日式炸猪排】 这次做的是日式猪排所以只有简单用盐，蒜粉调味比较淡。 我们家人说吃起来很像福x亭) 用酱油蒜头调味就会变的比较台式喔！ 大家可以选择想要怎么做。 草妈我两种都做过都好吃喔！ 猪肉 13 点赞 2003 浏览
