简易版鲑鱼芦笋意大利螺旋面
意大利螺旋面加入清爽的芦笋与富含油脂的鲑鱼，让口味层次营养丰富，美味好吃！ 更多食谱请见《家乐福官网/家乐福厨房》
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
起一锅水，加入一大匙盐，将「家乐福义大利螺旋面」放入约煮7分钟，将面水倒掉留约2大匙。煮面期间，把薄盐鲑鱼切片、籚笋切段备用。
- 第二步：
以小火续煮，并加入薄盐鲑鱼块和芦笋段烫煮约1分钟，熄火。
- 第三步：
在面上淋入「家乐福进口橄榄油」1大匙，把烫好的鲑鱼片、芦笋、蒜粉、洋葱粉、红椒粉拌匀，再加入少许盐调味，即可完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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