坚果炒鸡丁
大伙儿都爱吃坚果鸡丁,因为它有坚果有鸡丁所以它叫腰果坚果鸡丁,腰果往嘴里一嚼嘎吱吱嘎吱吱倍儿香,鸡丁往嘴里一嚼嘎吱吱嘎吱吱倍儿香。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
将鸡胸肉切丁抓点盐放一下备用 - 第二步:
先将蒜末爆香,放入鸡胸肉炒半熟,加入所有调味料拌炒至熟,放入坚果类炒一下,再放入九层塔提香即可上桌。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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